Hinweis: Ab dem 05.09.2018 findet das Training von 19:30 Uhr bis 21:30 Uhr statt!
Gezielter Muskelaufbau für Skater
Aufbau und Stärkung der Rumpfmuskulatur
Kräftigung der Arm- und Beinmuskulatur.
Hochintensives Intervalltraining (Tabata).
Hallenturnschuhen, großes Handtuch als Unterlage und etwas zu trinken mitbringen.
Wir treffen uns um kurz vor halb acht, an der Turnhalle Ecke Dorotheenstr./Ellerstr. des Robert-Wetzlar-Berufskollegs im Bonner Norden. Wir danken der Stadt Bonn, dass uns Turnhalle zur Verfügung gestellt wird!
