Ab dem 02.11.2020 findet aufgrund der CoronaschutzVO kein Training mehr statt.
Treffpunkt: Turnhalle Ecke Dorotheenstr./Ellerstr. des Robert-Wetzlar-Berufskollegs im Bonner Norden.
Wir danken der Stadt Bonn, dass uns die Turnhalle zur Verfügung gestellt wird!
Gezielter Muskelaufbau für Skater
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Aufbau und Stärkung der Rumpfmuskulatur
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Kräftigung der Arm- und Beinmuskulatur.
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Hochintensives Intervalltraining (Tabata).
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Hallenturnschuhen, großes Handtuch als Unterlage und etwas zu trinken mitbringen.