Mittwochs abends findet in der Turnhalle Ecke Dorotheenstr./Ellerstr. des Robert-Wetzlar-Berufskollegs im Bonner Norden das Functional Training unter Einhaltung der aktuellsten CoronaschutzVO statt. Bei Fragen könnt ihr Euch gerne an unseren Trainer Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! wenden.

Wir danken der Stadt Bonn, dass uns die Turnhalle zur Verfügung gestellt wird!

 

Gezielter Muskelaufbau für Skater

  • Aufbau und Stärkung der Rumpfmuskulatur

  • Kräftigung der Arm- und Beinmuskulatur.

  • Hochintensives Intervalltraining (Tabata).

  • Hallenturnschuhen, großes Handtuch als Unterlage und etwas zu trinken mitbringen.